En quoi consiste une séance d’art-thérapie ?

Depuis la nuit des temps, l’humain s’est servi de la force du pouvoir de l’imaginaire pour illustrer son vécu et exorciser ses peurs.

La peur du changement est naturelle, sortir de sa zone de confort peut-être effrayant et faire des changements n’est pas toujours facile.
Avec l’art-thérapie, en vous confrontant à la matière, c’est à vous même que vous vous confrontez, à l’autre et aux autres.
Vous êtes sur le point de prendre une bonne décision, celle de vous faire aider et il faut une certaine dose de tendresse pour se mettre à marcher avec tout ce qui s’y oppose.

Il est temps de passer à l’action.

Le premier rendez-vous est un temps d’écoute et d’échange autour de votre demande.

Ensuite, je vous propose des couleurs ou de la terre pour vous exprimer.

Paroles et créations se mêlent ou se suivent pour illustrer une histoire, votre histoire, imaginaire autant que réelle et  qui vont évoluer,  se transformer au fil des séances.
C’est une rencontre avec soi-même, avec les images inconscientes qui nous habitent à la recherche de cet abandon nécessaire au changement, à toute évolution.

Sous une apparence ludique c’est une façon beaucoup plus profonde de parler de soi. On le voit bien quand cette main, l’inconsciente, ne nous obéit pas vraiment et inscrit, trace sur la feuille ou dans la terre quelque chose qui surprend, qui échappe à notre intellect.
Je vous accompagne sur le chemin de cette rencontre avec vous-même.

L’ art-thérapie ne nécessite aucune aptitude ni pratique artistique ; vu le peu de temps accordé la production va à l’essentiel, l’objet créé est plus symptôme qu’œuvre d’art.

La perception de vos ressentis n’est pas limitative. Avec l’art thérapie, l’origine insoupçonnée des douleurs, des situations difficiles, s’expriment d’abord par des formes et des couleurs et ensuite par des mots.

Une thérapie est faite pour vous si…

Vous êtes déterminé à changer pour de bon.
Vos efforts pour améliorer votre situation, jusqu’à présent, n’ont pas fonctionné.
Vous êtes prêt à découvrir l’art-thérapie.
Vous souhaitez abandonner le discours tout fait et osez enfin dire ce que vous taisez.
Vous voulez en savoir plus sur vous même et vos désirs.
Vous voulez vous libérer de certains schémas, vous autoriser à ressentir, à choisir.