Les objectifs d’une séance d’art-thérapie

Un temps pour la « création », la réalisation et un temps pour la parole.

Imaginez- vous osez dire oui à ce qui vous rend vivant, à ce qui vous met en mouvement et osez dire non à la souffrance..

Vous vous sentez sur la bonne voix, prêt, prête, à vous engager dans l’action, capable de rétablir un équilibre entre une inquiétude légitime et la préservation de votre bien-être mental. L’anxiété et le stress ont disparu et vous n’avez plus peur d’affronter les challenges quotidiens de la vie. Vos relations se sont améliorées et vous vous sentez joyeux, audacieux présent au monde et amoureux de la vie. Vous avez trouvé des outils précieux, des leviers d’actions, des conseils, des stratégies pour gérer le quotidien, lui redonner du sens. Vous avez trouvé des réponses adaptées et un accompagnement bienveillant, à votre écoute.

Parce que créer c’est :
–  une rencontre avec soi-même ;
–  pointer ce qui fait énigme ;
– se libérer des schémas répétitifs dans la perspective  d’une  restauration de l’image de soi.

C’est un moyen de survivre à la perte et au deuil, avec la capacité de figurer l’absence, l’angoisse et la mort.
Puis dans le but d’un mieux être, changer sa relation au monde, élargir ses perspectives.