Le lâcher prise … Accepter d’apprendre à perdre la maitrise pour découvrir de nouveaux repères , ce n’est pas perdre le contrôle c’est l’enrichir d’un surcroit de clairvoyance ou de force.
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Ressentiment
Il existe ce moment où savoir ne suffit pas à guérir, à calmer, à apaiser. Pour cela, il faut dépasser la peine, la colère, le deuil, le renoncement et, de façon plus exemplaire, le ressentiment, cette amertume qui peut avoir notre peau alors même que nous pourrions découvrir son goût subtil et libérateur.
les couleurs de la vie avec l’art thérapie
Froide ou chaude, maléfique ou apaisante, menaçante ou séduisante la couleur est un phénomène culturelle. Elle est un merveilleux moyen d’expression. Elle libère notre potentiel créatif, aiguise notre perception, amène l’intuition et l’imagination dans l’expérience de la vie quotidienne.
Les origines de l’art-thérapie
Il y a plusieurs années j’étais à côté de la plaque, j’étais persuadée de la valeur de mes croyances. Un jour, dans un groupe de paroles, confrontée au regard de l’autre, j’ai réalisée que je me trompais.. et ce fut un soulagement. Mais si la peur du changement est naturelle, sortir de sa zone de…
